Jag har nu provat denna tabata, det tar nio minuter men den är ack så jobbig. Jag tog hjälp av appen "tabata timer" och det var hur smidigt som helst. Så varannan dag, säger utmaningen, att jag ska göra denna och det känns inte som att det blir några problem med det, jag håller också fast vid förra veckans utmaning (5x15 benböj varannan dag och 50 tåhävningar om dagen). Jag är fortfarande helt bestämd på att gymmet får vänta tills dagarna och kvällarna blir så där ruskiga och tråkiga... eller ja... hmm... man kanske kan klämma in ett gympass i veckan i alla fall, så att musklerna inte förtvinar helt :) Imorgon får det bli gymmet :) Ikväll blir det milen, jag måste ju räkna in skogens ormar...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar