8,88 km genom skogen och tre kopparormar och en huggorm fick jag hoppa över och jag lovar att jag skrek och jag lovar att jag ökade tempot mycket. Fy faan vad äckliga de är! Så en löprunda i skräckens tecken blev det. Hemma blev det 50 tåhävningar och 5x15 benböj :) Jag har slarvat lite med styrketräningen den här veckan men i ärlighetens namn är det nog så att jag aktivt har valt bort den för att lämna utrymme för utomhuslöpningen, man vet ju inte hur länge till man kan springa i skogen och det blir snabbt mörkare nu och då blir man hänvisad till helgerna för att få ljuset i träningen så gymmet kommer att bli välbesökt när den mörka hösten är här och under vintern. Nu tänker jag njuta av friskare/svalare luft, de granna färger som hösten erbjuder skogen och snart har de äckliga kräldjuren krälat undan för kylan också :) Men som sagt nog har varje löppass i skogen varit en form av terapi för min del. Jag hoppas ju att ormrädslan ska avta med tiden och med att jag provocerar mig själv med den.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar