Dagens lunchträning bjöd på outdoor fitness. Så himla skönt att få vara ute en stund på dagen och få frisk luft . Har ni krupit på alla fyra baklänges i en brant uppförsbacke? Det har jag, jag har även krupit ner för backen också, flera gånger på rad, varvat med plankor och rygglyft... Träningen var stenhård och jag känner på mig att jag kommer att ha väääldigt ont i kroppen imorgon :) Men det var det värt för jag fick mig ett par hysteriska skrattanfall på köpet idag under träningen. Kålmask, björngång och nån form av formakroppensomenvågochhoppaframåt-övning, just där bröt jag ihop och kröp sista biten :) Men jag ser verkligen fram emot nästa veckas utomhusträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar