Nytt år nya utmaningar

Då börjar vi på ny kula, det har varit hemskt glest mellan inläggen på senaste tiden...

Idag blev det 7 tunga jobbiga kilometer på mestadels isbana men jag gjorde det iaf :) när jag kom in körde jag en 4-minuters tabata med plankan, en med armhävningar och en med situps. Känner mig nöjd med dagens träning :)